Moving the Rock
Student: Michelle van de Looij
Partner: Workplace Vitality Hub
Coach: Eveline Kersten
Inzicht in prestatiedruk om het welzijn van WPVH-studenten te verbeteren
Deze thesis onderzoekt prestatiegerelateerde stress onder afstuderende studenten aan WPVH. Aanleiding voor het onderzoek waren waargenomen signalen van hoge mentale druk bij studenten. Het doel was om de oorzaken van prestatiedruk te identificeren, met een focus op interne (zelfopgelegde) versus externe (sociale/contextuele) stressoren, en om interventies te ontwikkelen om het mentale welzijn van studenten te verbeteren.
Verschillende gevolgen van deze prestatiedruk:
Geestelijke gezondheidsproblemen: zoals stresssymptomen, angst, depressie en burn-out.
Academische gevolgen: zoals verminderde concentratie en slechte prestaties.
Gevolgen op lange termijn: zoals een hoger uitvalpercentage en beperkingen in het beroepsmatig functioneren.
Maatschappelijke kosten: zoals hogere kosten voor gezondheidszorg en economische gevolgen door verminderde inzetbaarheid.
Vraag:
“Welke factoren beïnvloeden de perceptie van prestatiedruk onder Fontys-studenten?”
Methode/Resultaten:
Er werd gebruik gemaakt van een kwalitatieve benadering, waarbij interviews werden afgenomen bij 10 studenten van de opleidingen HRM, Toegepaste Psychologie en Industrieel Product Ontwerpen.
Thematische analyse onthulde dat interne factoren - zoals perfectionisme, faalangst en zelfkritiek - een grote rol spelen, wat leidt tot uitstelgedrag, overdenken en emotionele uitputting. Externe druk omvat verwachtingen van leraren, ouders en stagebegeleiders, zoals maar ook vergelijkingen via sociale media en het vinden van een balans tussen studie, werk en privéleven. Eerstegeneratiestudenten en studenten met een migratieachtergrond hebben te maken met extra maatschappelijke druk.
Studenten gaan ermee om door middel van emotiegerichte (bijv. sociale ondersteuning, mindfulness), probleemgerichte (bijv. tijd management) en vermijdingsstrategieën (bijv. uitstelgedrag, terugtrekken). Hoewel sommige strategieën helpen, blijft de stress een hardnekkig probleem.