Beyond the office walls

Student: Mistral Govers

Partner: Workplace Vitality Hub

Coach: Frank Bauman

Inspirerend buitenwerk voor junioren van de Workplace Vitality Hub

We brengen het grootste deel van de dag binnen door en gaan zelden naar buiten. Dit geldt vooral voor kantoormedewerkers die de hele dag op kantoor doorbrengen, vaak met weinig tot geen blootstelling aan zonlicht. Een gebrek aan zonlicht kan een negatieve invloed hebben op de stemming, prestaties en slaapkwaliteit. Na verloop van tijd kan dit de geestelijke gezondheid van kantoormedewerkers beïnvloeden en het risico op depressie verhogen.

Ondanks deze risico's vermijden veel kantoormedewerkers om verschillende redenen om naar buiten te gaan.

Slecht weer en angst om afgeleid te worden houden hen binnen. Daarnaast spelen sociale en professionele barrières een rol - velen aarzelen omdat niemand anders het doet, ze het moeilijk vinden om buiten samen te werken met collega's of ze gewoon niet alleen buiten willen zitten. Een drukke agenda en gebrek aan tijd ontmoedigen hen nog meer om naar buiten te gaan.

Focus van het onderzoek:

Deze studie onderzoekt hoe jonge kantoormedewerkers kunnen worden aangemoedigd om tijdens de werkdag naar buiten te gaan door zich te richten op de sociale normen die heersen in kantooromgevingen.